A acidez e a indigestão estão relacionadas?
Pode ser difícil distinguir acidez e indigestão. Alguns dos sintomas são iguais e, além disso, algumas pessoas de fato sofrem tanto de acidez quanto de indigestão!
Não é de surpreender que muitas pessoas não tenham certeza se sofrem de uma coisa… da outra… de ambas… ou talvez de alguma outra coisa. Não se preocupe. Estamos aqui para desfazer essa confusão.
Descobrir se você tem problemas de acidez ou de indigestão pode ajudar a garantir que você obtenha alívio dos seus sintomas. Assim, continue lendo!
A resposta curta para essa pergunta é “sim”1,4,5. Há de fato muita sobreposição entre os sintomas de acidez e de indigestão, e há também muita sobreposição entre muitas das causas e desencadeadores1,4,5.
Um dos sintomas definidores dos problemas de acidez é a azia, que é uma sensação de queimação no centro do peito1,4. A azia também pode ser um sintoma de indigestão1,4.
Sobreposição dos sintomas de acidez e indigestão1,4
Caso queira descobrir mais sobre os problemas de acidez e azia, clique aqui.
Os médicos ainda estão fazendo estudos para tentar descobrir se as pessoas que sofrem de indigestão e azia devem fazer diferentes tratamentos em comparação com pessoas que sofrem de indigestão, mas não de azia1,4.
Nesse meio tempo, o tratamento, que inclui alterações da dieta e do estilo de vida assim como medicamentos, devem se basear nos sintomas predominantes1,4,5.
O que é a indigestão? O que causa indigestão?
Imagine esta cena. Você acaba de jantar sua comida preferida e está relaxando com sua família. De repente, você tem uma sensação de dor leve e desconforto no estômago. O que vinha sendo uma noite agradável se torna uma noite muito longa.
Infelizmente, esse cenário é muito comum. Há uma boa chance dele ser causado por indigestão, mas isso não precisa continuar acontecendo. Podemos ajudar você a descobrir o que pode estar causando seus sintomas para que você saiba como preveni-los.
Indigestão, denominada dispepsia nos círculos médicos, é um termo geral usado para descrever a dor ou desconforto na área do estômago1,2. Não se trata propriamente de uma doença ou quadro clínico. Trata-se apenas de uma maneira de descrever os sintomas sentidos1,2.
Na maioria dos casos, os sintomas de indigestão surgem logo após a refeição, mas eles podem começar a qualquer momento. Os tipos de sintomas e quando eles surgem são coisas que podem variar de pessoa para pessoa, e algumas pessoas podem sentir sintomas só ocasionalmente, enquanto outras pessoas os apresentam todos os dias2.
Junto com problemas de acidez, a indigestão é uma das queixas de saúde mais comuns. Uma pesquisa no Brasil mostrou que cerca de 20% das pessoas sofrem de sintomas de indigestão pelo menos uma vez por mês3. Esses dados são semelhantes aos de outros países4, mas algumas estimativas sugerem que a indigestão pode afetar até 40% da população1.
Não existe uma causa única para a indigestão, mas há muitas coisas diferentes que podem desencadeá-la2. A maioria delas se relaciona ao estilo de vida e às coisas que você come e bebe, incluindo2:
Comer muito ou rápido demais
Alimentos gordurosos ou temperados
Muitas bebidas com cafeína, álcool, chocolate ou gasosas
Certos antibióticos, analgésicos e suplementos de ferro
Fumo
Ansiedade
Às vezes, a indigestão é causada por outros quadros ou doenças digestivas, como vesículas biliares, constipação e doença celíaca2. Caso não tenha certeza se está com indigestão ou não, ou caso seus sintomas preocupem você, será melhor consultar seu médico.
Quais são os principais sintomas da indigestão?
Há diversos sintomas e combinações de sintomas possíveis, e algumas pessoas podem nem sempre apresentar os mesmos sintomas1,2. Os sintomas mais comuns são1,2:
Sensação de saciedade antes de se terminar uma refeição
Você pode não ter comido muito, mas já se sente cheio e pode não conseguir terminar de comer.
Sensação de desconforto logo após uma refeição
Você fez uma refeição normal, mas sente desconforto e a sensação de saciedade dura mais do que deveria.
Desconforto ou dor na área do estômago
Dor leve a severa na parte superior do abdome, que é a área entre a extremidade do esterno e o umbigo.
Sensação de dor e queimação no peito
Azia ou refluxo ácido especialmente após uma refeição.
Sensação de queimação na área do estômago
Sensação desconfortável de calor ou queimação na parte superior do abdome.
Sensação de distensão abdominal e desconforto
Sensação desconfortável de aperto na área do estômago em decorrência de acúmulo de gases. Ocasionalmente, você pode arrotar também.
Sensação de enjoo
Você às vezes sente náusea, como se fosse vomitar. (É claro que náusea e vômito podem ser sintomas de muitos outros problemas também.)
Onde descobrir mais
Não há dúvida de que a acidez e a indigestão podem atrapalhar sua vida diária. Esperamos termos ajudado você a entender seus sintomas e as melhores maneiras de obter alívio.
Caso queira saber mais sobre algumas soluções caseiras realmente interessantes para problemas de acidez, dê uma olhada aqui.
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Você sabia?
As pessoas que sofrem de azia relatam que alimentos são a principal causa dos seus sintomas
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